Kita tahu, puasa banyak sekali membawa manfaat, baik untuk kesehatan fisik maupun kesehatan spiritual. Percaya tidak, bahwa puasa bisa menghilangkan stress, pikiran kalut dan kerja grusa-grusu (terburu-buru) yang disebabkan oleh urusan pekerjaan sehari-hari.
Saya pernah mencoba resep mengobati stress dengan berpuasa. Dulu, pikiran saya sering tegang, urat leher sering merasa kenceng, efeknya kepala sering migren. Biasa, mikir pekerjaan yang menumpuk. Saya coba obati dengan puasa sunah. Ternyata memang hasilnya sungguh-sungguh luar biasa. Puasa membuat badan lebih enak dan pikiran lebih tenang.
Selain itu, sehabis shalat subuh saya pasrahkan kepada-Nya agar segala urusan saya dimudahkan. Do'a saya terkabul (biasanya do'a sehabis shalat subuh, bila kita betul-betul memohon kepada-Nya, sering makbul). Banyak sekali urusan pekerjaan saya yang dimudahkan. Yang jelas pola pekerjaan lebih terarah dan teratur, pikiran lebih tenang. Dan kini saya yakin, bila syariat (perintah) kita jalankan, urusan sesulit apapun akan dimudahkan.
Mengutamakan urusan akhirat akan memudahkan urusan dunia. Tapi bila urutannya dibalik, keduanya malah tidak akan tercapai. Syariat itu ternyata bukan beban, justru bila benar-benar kita niatkan serta ikhlas menjalankannya, hidup akan terasa lebih nyaman dan tenang.
Selamat datang bulan Ramadhan, bulan yang penuh dengan keberkahan.
0 komentar:
Post a Comment